Garmin Venu 4, 45mm, Advanced Health and Fitness GPS Smartwatch, display luminoso e colorato, torcia integrata, 12 giorni di autonomia, ardesia con cinturino in silicone nero/cinturino in pelle

Smartwatch con display luminoso e colorato, design in acciaio inossidabile e torcia integrata; fino a 12 giorni di durata della batteria offre un quadro più completo della tua salute Apporta miglioramenti per promuovere uno stile di vita più sano e conoscere meglio il tuo corpo con ampie funzionalità di monitoraggio della salute, tra cui frequenza cardiaca basata sul polso, monitoraggio dell'energia della batteria corporea, età fitness, monitoraggio dello stress, meditazione e altro ancora (i dati del dispositivo presentati vogliono essere una stima ravvicinata delle metriche monitorate) Ottieni un punteggio del sonno e un coaching personalizzato del sonno, inclusi consigli su quanto sonno hai bisogno, suggerimenti su come migliorare, allineamento del ciclo del sonno interno utilizzando il ritmo circadiano e altro ancora; la funzione delle variazioni respiratorie utilizza Pulse Ox per controllare il livello di variazioni durante il sonno (questo non è un dispositivo medico e i dati del dispositivo presentati vogliono essere una stima ravvicinata delle metriche monitorate; Pulse Ox è richiesto e non disponibile in tutti i paesi es) La funzione dello stato di salute cerca cambiamenti nei dati sanitari che potrebbero indicare un ulteriore stress al tuo corpo per metriche chiave - come frequenza cardiaca, HRV, temperatura della pelle e altro - che potrebbero essere correlate a fattori come l'attività fisica, potenziale malattia o altri cambiamenti di salute (i dati del dispositivo presentati sono destinati a essere una stima ravvicinata delle metriche monitorate) Registra comportamenti quotidiani personalizzati o preimpostati, come l'assunzione di caffeina e alcol, e visualizza i rapporti nell'app per smartphone Garmin Connect su come le scelte di vita possono influire sul sonno, sullo stress e sull'HRV per aiutarti a prendere decisioni più attente alla salute (i dati del dispositivo presentati vogliono essere una stima ravvicinata delle metriche monitorate) Trova nuovi modi per mantenere il tuo corpo in movimento con allenamenti quotidiani suggeriti e oltre 80 app sportive integrate al chiuso e GPS, tra cui passeggiate, corsa, ciclismo, HIIT, nuoto, mobilità, sessione mista per monitorare più attività in una sessione e altro ancora; inoltre, ottieni allenamenti facili da seguire per diversi tipi di attività o persino creare i tuoi allenamenti nell'app Garmin Connect Raggiungi i tuoi obiettivi con i piani di allenamento Garmin Coach per corsa, ciclismo, forza e fitness, che possono fornire allenamenti personalizzati in base alle tue metriche di salute, fitness e recupero Goditi la comodità di effettuare e ricevere telefonate dal tuo polso: utilizza anche l'assistente vocale dello smartphone per rispondere ai messaggi di testo e altro ancora (se abbinato al tuo iPhone o smartphone Android compatibile); inoltre, puoi rispondere ai messaggi tramite voce, oppure gli utenti Android possono inviare messaggi direttamente dallo smartwatch L'app ECG può registrare il ritmo cardiaco e verificare la presenza di segni di fibrillazione atriale (non disponibile in tutte le regioni; per persone di età pari o superiore a 22 anni) Affronta qualsiasi viaggio di fitness con funzioni di allenamento avanzate come i benefici dell'allenamento - che ti aiutano a capire come ogni allenamento ha influenzato il tuo corpo - e la prontezza all'allenamento per determinare se dovresti andare duro o prenderlo con calma più lo stato di allenamento per approfondire il tuo sforzo generale