I sandali da trekking sono la calzatura giusta per escursioni a bassa difficoltà quando l'estate si avvicina. Sono, cosí, le scarpe outdoor ideali. Ci sono diversi modelli che ci forniscono abbastanza protezione, comfort e presa per goderci in sicurezza tutti i tipi di passeggiate, permettendoci anche di bagnarli, se lo desideri.

Prima di acquistare scarpe da trekking, ti racommandiamo tenere in conto certi aspetti:

• Protezione: La funzione più importante di ogni scarpa è la sicurezza, ma ancora di più nel caso del trekking. Quando si cammina su terreni irregolari come quelli di montagna, è facile subire urti o movimenti improvvisi dei piedi (come distorsioni) a causa di pietre, rami, ecc. Per questo motivo, le scarpe da trekking devono prestare attenzione a diverse parti del piede: devono avere un puntale in gomma rinforzato per proteggere le dita, un cuscinetto per il tallone per proteggere la parte posteriore del piede e una protezione laterale e del collo del piede.
•  Stabilità e ammortizzazione: Un'altra importante missione delle scarpe da trekking è quella di fornire stabilità e ammortizzazione. Stiamo parlando di sport di montagna, il che implica che il terreno può essere complicato e che si calpesta malamente, si attraversa un terreno accidentato, si supera una mezza pendenza, ecc. e in questi casi uno squilibrio può essere fatale. È qui che entrano in gioco le scarpe. Per evitare problemi di stabilità, la suola e l'intersuola devono essere diverse da quelle abituali, e bisogna ricordare che più l'esercizio è tecnico, più la scarpa sarà rigida. Allo stesso modo, le protezioni conferiscono rigidità al resto del piede, fungendo da stabilizzatori. L'ammortizzazione è essenziale, soprattutto sui percorsi lunghi. 
• Impugnatura: Il grip si riferisce alla suola, che deve essere sempre antiscivolo e chiodata. La suola è ciò che ci lega al suolo e ci permette di avanzare in luoghi complessi. Il composto di cui sono fatti e il loro design sono fondamentali e richiedono molte ricerche. La maggior parte dei modelli di scarpe da trekking è già dotata della tecnologia Vibram, che offre la massima trazione, è antiscivolo, resistente all'usura e completamente adattabile a tutti i tipi di tempo e terreno, comprese le superfici innevate o ghiacciate. 
• Traspirabilità e impermeabilità: Quando si parla di sport di montagna, è d'obbligo citare il binomio traspirabilità/impermeabilità. Da un lato, dobbiamo essere comodi, asciutti ed evitare il surriscaldamento, e per questo abbiamo bisogno che le nostre calzature respirino. D'altra parte, se siamo all'aperto, dobbiamo proteggerci dalle intemperie: non solo dalla pioggia o dalla neve, ma anche dal fango, dai ruscelli, dalle pozzanghere, dalla rugiada, ecc. Una soluzione a questi problemi è rappresentata dalle calzature con membrana, che consentono al piede di respirare pur essendo impermeabili. Tuttavia, bisogna considerare che, pur essendo traspirante, non lo è quanto una scarpa senza membrana. 
• Comfort: Il comfort è importante non solo perché ci permetterà di goderci l'attività, ma anche perché una scarpa che ci fa male, o addirittura che ci provoca sfregamenti e vesciche, ci farà camminare in modo poco sicuro, aumentando le possibilità di incidenti.

Risciacquarle o lavarle e lasciarle asciugare in un luogo ben ventilato. Risciacquare le scarpe da trekking con acqua. Se necessario, utilizzare una spazzola morbida o una spugna per rimuovere tutto il fango e lo sporco che è rimasto.

Le calze senza ammortizzazione sono perfette per le giornate più calde. Le calze imbottite ultraleggere offrono ammortizzazione nei punti di pressione, ma sono più traspiranti e non si sovrappongono. E le calze con ammortizzazione media sono ottime per passeggiate più lunghe a temperature miti.