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La via del fuoco quieto del samurai: Pratiche di Zazen, Kinhin, Koan e meditazione Zen per trasformare la collera in presenza stabile e lucidità mentale
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Liberarsi dall’Ansia con la Consapevolezza: Pratiche di meditazione e presenza mentale per calmare la mente, trasformare la paura in forza interiore e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana
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L' immaginazione non è uno stato mentale: è l'esistenza umana stessa. La presenza viva dei simboli dalla storia più antica fino ai giorni nostri, e l'importanza dell'immaginazione per scoprire e ...
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