La dieta fast & easy. Il metodo facile per dimagrire subito e stare bene p...

La teoria la sappiamo tutti: le diete drastiche non vanno bene, per stare in forma bisogna seguire uno stile di vita sano e mantenerlo nel tempo. Ma poi, ti distrai un attimo e lei è lì: la prova costume; oppure il matrimonio di quell’amica al quale vogliamo assolutamente presentarci in forma; o un’occasione speciale capitata all’improvviso. E allora non c’è teoria che tenga: dobbiamo perdere peso, e dobbiamo farlo adesso. Come un’amica premurosa, la dottoressa Daniela Mascia esaudisce i nostri desideri con un piano infallibile per dimagrire velocemente e senza stress. Lo fa da nutrizionista esperta e autorevole, che ha a cuore in primo luogo la salute e che conosce perfettamente tutti gli intoppi, i falsi miti e i sabotaggi mentali che possono rallentarci o sviarci. Sono molti i benefici della Dieta Fast & Easy: fa perdere chili da subito, diminuisce drasticamente la ritenzione idrica (e quindi, sì, addio alla dannata cellulite), rende il metabolismo più efficiente, migliora la digest