Garmin Forerunner 55 Whitestone 21 - Orologio cardio GPS - Bianco [Taglia : Unique]

Garmin Forerunner 55 Design e funzionalità: Leggero e comodo, questo smartwatch è perfetto per correre e per la vita di tutti i giorni. Materiali per lo sport: Mentre stai correndo una 5k o sudando durante una sessione hiit, prova il massimo del comfort grazie a questo cinturino sportivo in silicone. GPS integrato: Attiva la ricezione GPS durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza, passo e autolap. Frequenza cardiaca al polso: Se la tua frequenza cardiaca rimane alta mentre sei a riposo, insieme agli avvisi ottieni i dati della frequenza cardiaca1 . Viene misurata anche la velocità del battito cardiaco durante le attività. Allenamenti quotidiani suggeriti: Per offrirti piani di allenamento personalizzati, i suggerimenti giornalieri per la corsa sono di intensità variabile a seconda dei tuoi dati su cronologia degli allenamenti, livello di fitness e tempo di recupero. Tecnologia pacepro: Per aiutarti a pianificare una strategia per il giorno della gara, questa funzione offre indicazioni sull'andatura, basate sul Gps, per il percorso o la distanza selezionati nell'app Garmin Connect. Puoi così calibrare il tuo sforzo in base alla distanza ancora da percorrere. Ora di fine: Vorresti un'indicazione per raggiungere più facilmente il tuo obiettivo? Seleziona una distanza per la corsa per vedere una schermata dati che mostra l'ora di fine stimata. Corsa su pista: Quando inizi ad allenarti in pista per aumentare la velocità, usa l'attività integrata di corsa su pista per registrare con precisione le distanze dei lap e visualizzarle in metri. Avvisi sulla cadenza: Vuoi migliorare l'andamento della corsa? Usa gli avvisi sulla cadenza per sapere quando hai superato il range di cadenza target. L'avviso recupero: È essenziale dare al corpo il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra. Dopo ogni allenamento, funzione tempo di recupero integrato indica di quanto riposo hai bisogno prima di intraprendere una nuova sessione di allenamento. Previsioni di gara: Questa strumento specializzato tiene conto del tuo livello di fitness e della cronologia degli allenamenti per aiutarti a progredire verso l'obiettivo di gara e a controllare l'impatto dell'allenamento sull'ora di fine prevista. Profili sport precaricati: Cambia la tua routine di allenamento scegliendo profili di attività per corsa in pista o virtuale, nuoto in piscina, pilates, hiit e persino esercizi di respirazione. Durata della batteria: Ascolta i tuoi contenuti preferiti mentre corri grazie a una batteria che dura fino a 2 settimane in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità Gps. Dati fitness: Durante la giornata, forerunner 55 tiene traccia di passi, minuti di intensità e molto altro ancora. Rilevamento dello stress: Scopri se la giornata in corso è tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti inviteranno anche a praticare brevi esercizi di respirazione. Monitoraggio dell'energia body battery: Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarsi e riposarsi. Minuti di intensità: Scopri in quali momenti della giornata hai registrato minuti di intensità in seguito ad attività fisica moderata ed energica. Età fitness: Questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo è più o meno giovane rispetto alla tua età anagrafica. Dopo tutto, l'età è solo un numero. Rilevamento della respirazione: Scopri il tuo modo di respirare nel corso della giornata, mentre dormi e durante gli esercizi di respirazione. Monitoraggio del ciclo mestruale: Usa l'app Garmin Connect 2 per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza. Registra i sintomi, ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione e molto altro ancora. Smart notification: Ricevi e-mail, messaggi e avvisi direttamente sul tuo orologio quando è associato a uno smartphone compatibile. Funzioni di sicurezza e rilevamento: Se non sei al sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, le funzioni di assistenza e rilevamento degli incidenti inviano la tua posizione ai contatti di emergenza. Connect iq store: Scarica quadranti dell'orologio personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app dallo store connect iq. Comandi musicali: Controlla con facilità la musica in riproduzione sul tuo smartphone, in modo da poter saltare dei brani senza perdere il ritmo. Sincronizzazione con Garmin Connect: Carica le tue attività sull'app sull'app Garmin Connect per interagire con una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare e persino condividere i propri risultati tramite i social media.