Abbigliamento running

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Under Armour T-Shirt Sportstyle Left Chest Nera L Nero
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Nike Shorts Pro 365 Black/White L Nero
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Leggings da corsa da donna PUMA Run Favorite Short nero (XL)
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Maglia da corsa X-Bionic Twyce Race SS rosso/nera da uomo (S)
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Dynafit - Alpine Waterproof 2.5L Overpant - Pantaloni antipioggia XXL nero
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Magliette a maniche lunghe On Running Trail Breaker 233-00278 Taglie XS
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Pantaloni da corsa da uomo Inov-8 Trailpant nero (S)
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Giacca da corsa da uomo The North Face Higher Run nero (XXL)
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Giacca da corsa Mizuno Warmalite Hybrid FZ blu minerale/nera da uomo (XL)
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UNDER ARMOUR T-shirt UA TECH™ REFLECTIVE Uomo - MD - M - BLACK-REFLECTIVE
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Guanti da corsa da donna Nike Fleece RG rosso stardust/rosso stardust/argento (XS-S)
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Puma Canotta Favorite Black da Donna S Nero
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X-Bionic - Women's Invent 4.0 Running Shirt S/S - Maglia da corsa XL nero
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Giacca da corsa DYNAFIT Alpine Wind 2 nimbus da uomo (46/S)
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Giacca On Running Weather da uomo nero/ombra (XL)
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Inov-8 Inov 8 Stormshell Fz V2 M nero S
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Giacca da corsa da uomo The North Face Higher Run nero (XL)
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Maglia a manica corta mizuno impulse core grigio
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UNDER ARMOUR 100 RACER TANK maglie / felpe Donna l
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Nike Shorts Pro 365 Black/White XS Nero
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Puma Canotta Favorite Black da Donna XS Nero
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X-Bionic Twyce Run a maniche lunghe da uomo (M)
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DYNAFIT Alpine Pro donna, manica lunga da running rosso barbabietola (46/40)
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Maglietta On Running da uomo ON-T oliva (XL)
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Maglietta da corsa Inov-8 Base Elite SS da uomo, blu (S)
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Nike Shorts Pro 365 Black/White S Nero
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PUMA Run Favorite Reg Rise Leggings nero S
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X-Bionic - Twyce Race Shirt S/S - Maglia da corsa XL rosso
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Stivali da donna su Running The Roger Spin lack/zephyr (40 EU)
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UNDER ARMOUR Pantaloni corti UA LAUNCH SPLIT PERF Uomo - BLACK - LG - L
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Maglietta da running Nike Miler Nero Uomo - AJ7565-010 - Taille M
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Puma Canotta Favorite Black da Donna M Nero
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Felpa On Running Trail Breaker donna scuro/nero (S)
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Pantaloncini da corsa da donna PUMA Run Favorite Velocity 3" puma nero (S)
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Abbigliamento running

Non esiste un'unica risposta a questa domanda, in quanto dipende da diversi fattori, come il tempo, il tipo di attività e le preferenze personali. Tuttavia, alcuni suggerimenti generali includono l'uso di indumenti leggeri e traspiranti per evitare il surriscaldamento, oltre a indossare indumenti riflettenti. Un altro fattore importante è indossare scarpe da corsa appropriate, e anche calzini di quialità!

Ti diamo alcune idee per portare adosso il tuo cellulare quando vuoi andare a correre e che puoi trovare in ognun negozi di accesori per cellulari:

  •  Cinghie elastiche. Ci sono già diversi marchi che li vendono e sono fondamentalmente una fascia elastica che va in vita con un'apertura per mettere cellulare, chiavi, portafoglio e tutto ciò di cui hai bisogno. Molto pratico!
  • Bracciali. I più utilizzati sono quelli che sono regolati alla parte superiore del braccio, ma sono consigliati solo se si dispone di un cellulare leggero o di poche cose da trasportare, poiché faranno pesare un braccio più dell'altro e possono causare scompensi nei muscoli.
  •  Pacchetti di fanny stretti. Ora che sono diventati di nuovo di moda, sarà più facile per te trovare un pacchetto fanny finito che si adatta perfettamente alla tua vita e in cui il cellulare e le chiavi si adattano perfettamente.

In estate, è importante indossare abiti leggeri e traspiranti per evitare di sudare eccessivamente. I tessuti sintetici come il poliestere e il nylon sono ottimi per questo, mentre i tessuti naturali come il cotone assorbono il sudore e possono causare irritazioni alla pelle. 

I pantaloni da corsa in tessuto sintetico sono generalmente considerati i migliori, in quanto offrono una maggiore traspirabilità rispetto ai pantaloni in tessuto naturale. Tuttavia, alcuni atleti preferiscono i pantaloni in tessuto naturale per il comfort. I pantaloni che hanno una silhouette più corta e i collant sono ottimi per gli allenamenti di velocità, il giorno della gara e le gare quando vuoi (e hai bisogno) di andare veloce e mostrare un po 'di coscia. La seconda cosa da tenere a mente è il rivestimento interno e le cuciture.

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