YB01 NUOVA PALLA DA GINNASTICA NERA DA 55 CM HMS

Bola di ginnastica 55cm 65cm 75cm YB01 NUOVO HMS realizzata in materiale sintetico con una superficie antiscivolo. La nostra palla è un attrezzo fitness con possibilità di utilizzo estremamente ampie. Può essere utilizzata sia per l'allenamento fitness che per la riabilitazione. Gli esercizi con le palle di ginnastica sono molto efficaci grazie alla base instabile, che oltre ai muscoli scelti da lavorare, attiva i muscoli posturali (addome, schiena, muscoli laterali, glutei) per mantenere il corpo e la palla nella posizione desiderata. Questo significa che durante una sessione di allenamento normale, lavoriamo non solo un gruppo muscolare specifico, ma miglioriamo anche il nostro senso dell'equilibrio e correggiamo i difetti posturali. È ben adatta per l'allenamento fisico generale. Palla destinata a molti tipi di allenamento: esercizi di movimento, esercizi di rinforzo, esercizi di allungamento, esercizi di correzione, pilates, yoga, riabilitazione. Specifiche: Colore: nero Diametro d