Yamamoto Research Iso-FUJI Volactive® (2000 g, Dolce)

Iso-FUJI Volactive® Biscotto, 2000 g

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COME E QUANDO COME: Aggiungere 3 misurini (30 grammi) in 250ml di acqua o latte. Shakerare ed il vostro frullato proteico è pronto da bere. QUANDO: Le proteine hanno funzionalità plastica, ovvero servono per costruire numerose parti del nostro organismo: cellule, muscoli, capelli, unghie, enzimi. In caso di carenza o aumentato fabbisogno è consigliabile assumerle lontano dai pasti principali e/o a colazione , in modo tale da fornire costantemente all'organismo materiale plastico. Quindi: Colazione Durante la giornata, lontano dai pasti principali. NOTA: il fabbisogno proteico è un parametro che risulta essere diverso per ciascun individuo . Dipende da diversi fattori, e tra questi anche dall'attività fisica praticata e dall'individualità biochimica. Per questo motivo, sulla base della più recente letteratura scientifica (“ NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition ”, 2011. Campbell & Spano. Human Kinetics) riportiamo di seguito i valori utili a stabilire il fabbisogno proteico sulla

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