Vivi leggero. Liberarsi del superfluo, scegliere l'essenziale e fare spazio per sé

"La maggior parte dei libri parla del più: come avere di più, come fare di più, e così via. Questo, invece, parla del meno: come vivere bene, anzi meglio, possedendo un numero inferiore di oggetti - meno cose, ma anche meno relazioni, e soprattutto quelle giuste. Scegliere il meno non significa privazione, ma gioia. Significa sbarazzarsi di ciò che non è necessario e ridurre tutto all'essenziale: tenere solo ciò che ci fa stare bene, che crea valore e che ha un significato. Non si tratta soltanto di mettere ordine nell'eccesso di oggetti, parleremo anche del nostro stato mentale ed emotivo e di come migliorarli. L'importante è cambiare mentalità e prospettiva, adottando nuove abitudini per promuovere una trasformazione completa della nostra vita.""rnMai come oggi siamo sommersi dalle cose, le nostre case scoppiano letteralmente di oggetti, che ci costano denaro, tempo e fatica per tenerli in ordine. Allo stesso modo le nostre vite sono spesso soffocate da relazioni ed emozioni nocive,