Vincere l'ansia con le piante medicinali

Ansia e paura stanno sommergendo il mondo. L'ansia condiziona la nostra vita in maniera impercettibile, ma reale. Gli stati ansiosi e l'angoscia quotidiana ci impediscono di godere pienamente di tutto quanto di bello e piacevole la vita può offrirci. Al contrario, gli stati depressivi, che nelle varie forme si vanno moltiplicando, costruiscono intorno a noi una gabbia sempre più fitta, che limita e circoscrive la nostra libertà naturale. Per porvi rimedio, è bene innanzitutto sapere che la causa di tutto ciò risiede nell'individuo, e non fuori di lui. È quindi da lui che deve partire la reazione capace di superare stati di ànsia, apprensione, timore, paura, tensione, fobie, ecc.: è il suo modo di porsi nei confronti degli altri, della società, dell'ambiente, della vita di relazione e degli avvenimenti esterni che deve cambiare. Di grande aiuto per innescare questa reazione sono appunto le piante medicinali e le terapie descritte in questo libro, con la cooperazione delle pietre prezios