Una come noi

C'è un istante in cui il corpo dice \"basta\". Per Antonella è arrivato dopo anni di sacrifici, del mantra \"prima il dovere\" e di emozioni ingoiate. Un crollo improvviso l'ha ridotta a 38 chili, terrorizzata dalla vita e incompresa da una medicina che non sapeva ascoltarla. Una come noi non è la cronaca di una guarigione miracolosa, ma il diario intimo e coraggioso di una rinascita quotidiana. È il viaggio di una donna, di una mamma, di un'educatrice che ha dovuto imparare l'arte più difficile: fermarsi, ascoltarsi e perdonarsi. Tra queste pagine troverai la forza nascosta nella fragilità, il potere della Mindfulness, l'amore per il suo \"bambino del cuore\" e la rivelazione che chiedere aiuto è il vero atto di coraggio. Se anche tu hai indossato un'armatura per troppo tempo, se hai dimenticato come si respira quando l'ansia stringe la gola, questo libro è per te. Perché cadere fa male, ma ricostruirsi è un capolavoro. Lasciati ispirare e scopri come trasformare le tue cicatrici in l