The Skin Deep - 199 carte auto-riflesse per migliorare la consapevolezza di sé - Mazzo di carte domande per la cura di sé per stimolare la consapevolezza e la meditazione - Esplora l'identità per

{THE AND} EDIZIONE SELF AMORE: Scopri te stesso con carte di cura di sé e riflessione, progettate per aiutarti a scoprire il tuo vero sé; Con 199 domande e suggerimenti, ti incoraggia a esplorare i tuoi sentimenti, convinzioni ed esperienze, aiutandoti a ottenere una comprensione più profonda di chi sei Promuove la consapevolezza di sé: ponendo domande stimolanti, queste carte di consapevolezza promuovono la consapevolezza di sé e la riflessione; ti incoraggiano a fare un passo indietro ed esaminare i tuoi pensieri, sentimenti e azioni, in modo da poter ottenere informazioni sul tuo comportamento e motivazioni Ideale per meditazione e giornale: utilizza questo gioco di carte come parte della tua pratica quotidiana di meditazione o come suggerimento per il diario; è un ottimo modo per concentrare i tuoi pensieri e ottenere chiarezza su ciò che è importante per te alleviando lo stress GIOCO DA SOLO O DI GRUPPO: Che tu voglia giocare da solo o con gli amici, questo gioco di carte consapevole è perfetto per molte occasioni; puoi giocarlo in terapia di gruppo e discutere le tue risposte, o usarlo come strumento per la riflessione personale, la crescita e il relax Costruisci fiducia e amore per se stessi: mentre approfondisci i tuoi pensieri ed emozioni, inizierai a costruire fiducia e amore per te stesso; questo mazzo è un potente strumento per lo sviluppo e la crescita personale, aiutandoti a diventare più consapevole di te stesso, sicuro di te stesso e amorevole