Tantra e meditazione - Zadra Elmar, Zadra Michaela

Il Tantra è un’antica dottrina orientale che conduce alla scoperta di uno spazio interiore, del proprio corpo usato come strumento di conoscenza e consapevolezza, dell’energia del Tutto in cui immergersi. In questo manuale, gli autori guidano in un percorso in cui, attraverso la meditazione, si imparano a governare le emozioni, a espandere la coscienza e a sperimentare le tecniche dell’estasi sessuale, che diviene così uno strumento privilegiato per arricchire la vita. Le meditazioni suggerite sono adatte alle diverse circostanze quotidiane: esercizi da fare in pubblico o sul lavoro, in gruppo o nell’intimità col partner. Ognuna è accompagnata da istruzioni che illustrano i processi mentali e corporei. Amore Consapevole : la ricerca verso la crescita personale e in coppia dove il maschile e il femminile si fondono in una unica forma di Amore e dove l’umano e il divino si incontrano in una forma di Coscienza. Quando cogli la spazialità luminosa del tuo corpo che irradia in tutte le dire