Smettila di far mangiare schifezze a tuo figlio

Cosa succede a tuo figlio quando consuma troppi zuccheri\r\no troppi alimenti salati?\r\nCosa fare se è dipendente da merendine, bevande gassate\r\no altri cibi industriali?\r\nIn che modo questi cibi influenzano il suo comportamento\r\ne il suo benessere?\r\n\r\nGià pubblicato in Italia con il titolo L'alimentazione sana per bambini e ragazzi.\r\n\r\nIl cibo giusto, e quello sbagliato, determinano la salute, il comportamento\r\ne il rendimento scolastico di nostro figlio ed ecco perché è importante che\r\ni bambini e i ragazzi imparino a riconoscere quali alimenti sono dannosi\r\nper la loro salute e quali invece vanno consumati con regolarità per avere il\r\ngiusto apporto di nutrienti nella loro alimentazione quotidiana.\r\nPatrick Holford e Deborah Colson, due dei nutrizionisti più conosciuti\r\ned esperti a livello internazionale, ci presentano in maniera chiara e corre\r\ndata da ricerche scientifiche i loro consigli su: • i cibi giusti e quelli da evitare; • l’alimentazione adeg