Skill training. Interventi psicologici per allenare la mente

Migliorare le capacità della mente umana è un'aspirazione costante nella storia dell'umanità. Ciò che oggi è nuovo in questo scenario è che le proposte avanzate per potenziare le capacità mentali possono basarsi sulla conoscenza dei meccanismi psicologici sottesi. In questo modo si è consapevoli del motivo per il quale certe procedure sono efficaci e si possono progettare e realizzare nuovi interventi con garanzie di validità. Il volume presenta una serie di approcci volti al potenziamento di skill quali: problem solving, decision making, creatività, pensiero critico, apprendere ad apprendere, regolazione emotiva, comunicazione efficace, team working, resilienza. I capitoli considerano l'empowerment nelle varie fasi del ciclo di vita, dall'infanzia alla terza età, e lo contestualizzano in una molteplicità di ambiti: scuola, aziende, servizi, sanità, sport, attività nel tempo libero. Ogni intervento di potenziamento è corredato da esempi applicativi e strumenti per l'uso pratico. Il tes