Sconfiggi la timidezza subito! La guida definitiva per passare da timidi a estroversi

Quante volte hai pensato: maledetta timidezza! Quante volte ti sei sentito inadeguato o in imbarazzo senza un vero motivo? Quante volte avresti voluto agire in modo diverso, essere all'altezza della situazione o cose simili? Perché non ho detto quella cosa o perché non ho fatto quell'altra? Quanti rimorsi e rimpianti! Ora però BASTA. Questo libro ti aiuterà a risolvere il problema della timidezza, che crea solo disagi e ansie e non ti fa vivere come vorresti veramente. Perché la vita è una, non perdere altro tempo, carpe diem... Scopri come: capire le cause della timidezza; trasformare la tua timidezza in un vantaggio; superare la timidezza in amore; superare la timidezza sul lavoro; vincere la timidezza con gli amici; conoscere persone nuove senza morire di imbarazzo; sopravvivere alle feste piene di estranei; affrontare il public speaking; utilizzare tutti i trucchi per sconfiggere la timidezza; mettere in pratica il programma anti-timidezza in 6 semplici step; diventare estroverso,