Rigenera il tuo ciclo mestruale. Terapie naturali per risanare gli ormoni ...

La tua salute femminile passa prima di tutto dal tuo ciclo mestruale. Questo manuale fondamentale di salute della donna e medicina naturale dimostra come, quando il ciclo non funziona correttamente, il corpo stia cercando di comunicare qualcosa di importante. Per troppo tempo gli ormoni sono stati considerati complicati e zittiti con i contraccettivi. Al contrario, il corpo di una donna è forte, vitale e saggio e, con il giusto sostegno, sa esattamente come mantenersi sano e ritrovare il normale equilibrio. Scritto da una naturopata di fama internazionale, questo testo è una guida indispensabile per il recupero della salute attraverso trattamenti e cure naturali. Il volume propone protocolli concreti quali una dieta antinfiammatoria, l’assunzione mirata di integratori alimentari, la fitoterapia e l’impiego di ormoni naturali o bioidentici. L’opera di Lara Briden affronta una vasta gamma di problematiche e squilibri ormonali legati alle mestruazioni, come la sindrome premestruale, la si