Raccontare fa bene... La psicodinamica ci aiuta a comprendere perché narrare migliora il nostro benessere

Che raccontare faccia bene è risaputo. Meno conosciuti sono i motivi psicologici che si pongono a fondamento di questo fenomeno. Questo breve saggio si pone l’obiettivo sia di esplorare, soprattutto in chiave psicodinamica, i meccanismi mentali che producono lo stimolo a trasformare, anche in modo inconsapevole, fatti vissuti di persona o immaginati in storie suscettibili di essere oggetto di vere e proprie narrazioni verbali o scritte; sia di fornire una plausibile spiegazione dei motivi per cui questo accadimento induce in noi uno stato di benessere emotivo. A titolo di esempio dei significati che si possono celare in parte o del tutto in una narrazione, nel libro è presente l’analisi di un testo autobiografico.