Non ci sono problemi, solo soluzioni. Cambiare il punto di vista ti cambia la vita

Cambiare il punto di vista ti cambia la vita.\r\n\r\nCiò che ci impedisce di risolvere i nostri problemi è il fatto che solitamente ne cerchiamo la soluzione sulla base di un ragionamento erroneo, fondato su un'interpretazione della situazione o su una sua cattiva comprensione. Ma c'è di più: siamo abituati a cercare spiegazioni (perché ho questo problema?) invece di soluzioni (come posso risolverlo?). La chiave per trasformare la nostra vita e stare meglio consiste piuttosto nel cambiare punto di vista e modificare i nostri comportamenti e ragionamenti limitanti. Questo libro mostra come noi stessi creiamo e alimentiamo i nostri problemi tentando di risolverli, e propone un percorso semplice ed efficace per orientarsi verso l'applicazione di soluzioni durature.