Mudra. Fuochi di coscienza - [Sovera Edizioni]
Mudra. Fuochi di coscienza
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Mudra. Fuochi di coscienza
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Nella tradizione Yoga le Mudra costituiscono una classe di Hathapradipika, e affronta la materia da angolazioni Hathapradipika sugli Asana classici e sul Kumbhaka Pranayama, e si inserisce in un progetto mirato alla lettura dell'intera opera di Swatmarama. Il commento è ampio e dettagliato, caratterizzato dalla scrupolosità del ricercatore e dalla passione dello yogin, attento all'esposizione esatta delle tecniche e ad una valutazione precisa degli effetti, e accompagna il lettore in un percorso che in realtà è un cammino alla scoperta di sé.
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