Lojong. La via verso il risveglio

Questo manuale buddhista introduce alla filosofia tibetana del Lojong, “l'addestramento della mente in sette punti”: un’antica raccolta di precetti che insegna a trasformare ogni situazione della vita, positiva o negativa, in un’opportunità di crescita interiore e di apertura del cuore. Testo essenziale del buddhismo mahāyāna, il Lojong mostra come la meditazione e la vita quotidiana possano arricchirsi reciprocamente, guidando progressivamente il praticante a liberarsi delle proprie tendenze egocentriche e a riscoprire la propria natura risvegliata. Basandosi su una profonda realizzazione spirituale e su una vasta conoscenza della tradizione, Shamar Rinpoche, grande maestro del lignaggio kagyupa, ha scritto questo insegnamento - Lojong, la via verso il risveglio - per aiutare sia i principianti sia i praticanti avanzati a trarre il massimo beneficio dalla semplicità e dalla straordinaria profondità di questi insegnamenti. Nato il 27 ottobre 1952 a Derghe, nel Tibet orientale (Kham), S