Le età della mente. Una guida al nostro cervello, dalla nascita all'invecchiamento

Un testo pieno di consigli che possono aiutarci a ridurre il rischio di malattie come l'Alzheimer e ad attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e sfruttandone a fondo creatività e logica.«Se da una parte l'autore racconta in che modo il funzionamento del cervello ci rende umani, distinguendoci dagli animali, dall'altra fornisce preziosi consigli, adatti per ciascuna delle diverse \"età della mente\", al fine di ridurre il rischio di malattie come l'Alzheimer e di attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e tenendo allenate creatività e logica» - Annalisa Chirico, il Foglio\r\n Fin dal concepimento, e per buona parte della vita, il nostro cervello conosce processi che ne garantiscono lo sviluppo e l'aumento delle capacità attraverso l'apprendimento. Ma in ognuna di queste fasi può essere oggetto di aggressioni che possono comprometterne le funzioni: stili di vita scorretti, fumo, uso di droghe o abuso di alcol, alimentazione sbagliata. Per