La mia gravidanza. I cambiamenti fisici, le emozioni, i controlli medici, la dieta, la ginnastica preparatoria

Un libro ricco di indicazioni pratiche, da consultare durante tutto il periodo dell'attesa per rispondere a qualsiasi interrogativo. È suddiviso in tre sezioni: la prima \"La cura del corpo in gravidanza\" descrive i cambiamenti fisici e psicologici che caratterizzano i mesi dell'attesa, consiglia gli alimenti più adatti e tratta i farmaci e i rimedi naturali che possono essere utilizzati senza pericolo; \"La gravidanza trimestre per trimestre\" prende in esame i cambiamenti che avvengono durante i tre trimestri della gravidanza e offre utili indicazioni per superare gli eventuali problemi; \"Organizzarsi per il parto\" offre alla futura mamma tutti i consigli su dove e come partorire, accompagnandola dal travaglio fino ai primi minuti di vita del bambino.