La meditazione «mindfulness». Definizione, origini, meccanismi d'azione, m...

In queste ultime decadi, si è assistito in Occidente, a un sempre maggiore interesse nei confronti delle pratiche meditative orientali, interesse che si è sviluppato di pari passo con l'attenzione che la psicologia occidentale ha sempre più rivolto al recupero di una visione unitaria fra mente e corpo. Questo volume presenta una sintesi generale sullo stato dell'arte delle ricerche sulla Mindfulness, operando un excursus che vuole rendere omaggio e divulgare il lavoro di Clinici, Psicologi e Ricercatori che hanno contribuito e stanno contribuendo, con il loro impegno e lavoro, alla diffusione della conoscenza sulla Mindfulness e, nel contempo, favorire una maggiore comprensione dei molteplici aspetti e dimensioni che caratterizzano la Mindfulness, anche per coloro che si approcciano per la prima volta a questa pratica suggestiva di meditazione.