La dieta acido-base
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Valutazione complessiva: 4,1 / 5 (media da diverse fonti di recensioni, aggiornata al 22 feb 2026)
Basata su un totale di 81.477 recensioni dei clienti provenienti da piattaforme indipendenti.
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La dieta acido-base
Valutazione complessiva: 4,5 / 5 (media da diverse fonti di recensioni, aggiornata al 22 feb 2026)
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Valutazione complessiva: 3,1 / 5 (media da diverse fonti di recensioni, aggiornata al 22 feb 2026)
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La salute e la forma fisica dipendono in buona parte dall'equilibrio acido-base. Stress, vita sedentaria, eccesso alimentare di zuccheri semplici, farinacei, proteine animali, sale, caffè, bevande gassate: lo stile di vita moderno ci espone continuamente al rischio di un accumulo di sostanze acide che predispone a numerosi disturbi e malattie (stanchezza, mal di testa, dolori articolari, osteoporosi). Per ristabilire l'equilibrio acido-base dobbiamo migliorare la nostra alimentazione (verdura e frutta fresca di stagione, alimenti integrali e biologici, olio d'oliva), muoverci di più e riposarci quanto basta.
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