L'arte di vivere senza problemi. 80 tecniche (raccontate con un pizzico di ironia) per semplificare la vita (seriamente)

L'arte di vivere senza problemi illustra il percorso chiaro e logico verso una vita libera dai problemi. Questo, in ogni caso, lo sanno fare in molti ed è solo il primo passo. Il secondo, vero obiettivo di questo saggio, è stimolarti a usare il tempo liberato per realizzare più facilmente le tue passioni. Il terzo è mostrarti come diventare \"antifragile\", preparandoti a cogliere maggiori opportunità e orientandoti a una serenità sempre più stabile. Questo libro è dedicato a chi desidera accrescere le proprie competenze ma necessita un po' d'ordine e una spinta gentile. Non vi troverai formule magiche, bensì un buon progetto articolato in 80 tecniche, 50 suggerimenti, 130 esempi, 50 trappole mentali da evitare e 40 esercizi, che, insieme a un test di autovalutazione, ti aiuteranno a identificare in maniera inequivocabile tutto ciò a cui attribuire valore per agire e a tirare fuori il meglio di te.