Imparare a dire no

"Puoi finire questo lavoro per me?"" ""Sì..."" ""Vai tu a fare la spesa?"" ""Sì..."" ""Ci pensi tu a organizzare la cena di sabato?"" ""Sì..."" Dal lavoro all'amore, dalla famiglia agli amici, sono tante le situazioni in cui tutti noi vorremmo dire ""no"" e invece, per paura e timidezza, rispondiamo con un rassegnato ""sì"", anche quando le conseguenze del nostro assenso si prospettano faticose e difficili... Ma perché non riusciamo ad affermare con serenità il nostro dissenso? In questo saggio Paolo Ragusa ci mostra come le nostre inibizioni possono avere origini complesse e diverse tra loro e, guidandoci alla scoperta delle motivazioni profonde che ci portano all'accettazione, ci insegna, anche grazie a chiare indicazioni ed esercizi pratici, ad affermare con maggiore consapevolezza la nostra volontà, e vivere in modo più limpido e proficuo il nostro rapporto con gli altri."