Libri Bagalà Alessia / Giuseppe Gambardella - Il Medical Fitness Nella Correzio

Dopo solo pochi mesi i nostri autori continuano a regalarci informazioni utili sulla postura con la seconda parte del libro “La postura della colonna vertebrale: correzione delle alterazioni cifo-lordotiche con ginnastica mirata - Parte prima”. Il primo volume conteneva la classificazione dei disturbi di postura sui vari distretti della colonna e come curarli a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi. Adesso gli autori proseguono illustrando il trattamento delle alterazioni delle curve cifo-lordotiche grazie al Medical Fitness, che consiste in esercizi mirati alla risoluzione del problema prescritti come una vera e propria cura medica, che tengono conto anche della forma fisica