Il corpo che ricorda. Cosa nessuno ti ha spiegato davvero sul corpo delle donne

Il libro che vorresti chiudere pensando: “Se l'avessi saputo prima.” Ti hanno detto che è “normale” dopo il parto. Che è l'età. Che succede a tutte. Intanto il tuo corpo continua a parlare: una pancia che non senti più tua, perdite che ti vergogni a nominare, gambe pesanti e dolorose che nascondi sotto i pantaloni, cicatrici che tirano o bruciano, pelle e forme che cambiano davanti allo specchio. Brigida Pinto, fisioterapista e professionista sanitaria, parte dalle storie incontrate ogni giorno nel suo lavoro e dalla propria esperienza di donna per affrontare ciò che troppo spesso viene minimizzato con un semplice: “È normale”. Perché frequente non significa inevitabile. E sopportare non è l'unica possibilità. In queste pagine troverai parole chiare e strumenti concreti per: capire meglio diastasi, pavimento pelvico e incontinenza; riconoscere segnali legati a gambe pesanti, gonfiore, lipedema e circolazione; guardare cicatrici, pelle e cambiamenti ormonali senza ridurli a difetti este