IL CERVELLO GENTILE: Venti lezioni sulla meraviglia e la cura in natura

Ritrova te stesso nella natura e nella gentilezza: un viaggio rigenerante per la mente, il corpo e lo spirito. Ti sei mai chiesto cosa succede davvero nel cervello quando entri in contatto con la natura? Hai mai sentito il bisogno di una pausa dalla frenesia digitale per riscoprire emozioni autentiche, relazioni significative e benessere profondo? \"Il cervello gentile\" non è solo un libro, è un invito a camminare lentamente, ad ascoltare profondamente, ad abitare consapevolmente il mondo dentro e fuori di te. In un'epoca segnata da stress cronico, iperconnessione, alienazione e disagio adolescenziale, questo libro rappresenta una bussola per genitori, educatori, terapeuti e chiunque sia alla ricerca di una nuova via per la cura, la crescita personale e il benessere relazionale. Un percorso tra neuroscienze, psicologia, meditazione e immersione nella natura, che restituisce valore all'ascolto, alla meraviglia e alla gentilezza come strumenti concreti di trasformazione. Filippo Sabatti