Il benessere digitale

Essere continuamente connessi significa comunicare,\r\ninformarsi, fare acquisti più velocemente, lavorare ovunque,\r\nma anche subire un flusso ininterrotto di notifiche e stimoli,\r\ntalvolta creati con lo scopo di farci restare incollati il più a\r\nlungo possibile allo schermo.\r\n«Social media e smathphone sono mondi complessi, e conoscerli può aiutare tanto a sfruttarne il potenziale benefico, quanto a proteggere la propria privacy e soprattutto il proprio benessere psico-fisico» - Il Venerdì\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n Ne derivano spesso situazioni\r\ndi stress, mentre si sottrae tempo prezioso alla vita privata e\r\nalle relazioni; tanto che si può parlare di malessere digitale\r\ncome vero prezzo occulto da pagare per usufruire di molte\r\napp e programmi. È dunque necessario interrogarsi - come\r\nfa criticamente questo libro - sulla relazione fra tecnologie\r\ne benessere, per comprendere come esse possono favorirlo\r\no ostacolarlo, come dovrebbero essere progettate in futuro\r\ne