Fantastische Entspannung. 69 Fantasiereisen A utogene Trainings P rogressive Muskelentspannungen für Kinder

Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme oder Bauchschmerzen können die Folgen unserer hektischen und leistungsorientierten Gesellschaft sein. Durch die Anforderungen in der Schule, Freizeitstress, das dauerhafte „On\"- Sein am Handy brauchen die Kinder ein Hilfsmittel, um mit den Herausforderungen kompetent umgehen zu können. Entspannung ist für die Kinder wie ein Schutzschild! Durch sie finden sie Zugang zu ihren Gedanken und Gefühlen und können ihre Emotionen wieder regulieren. So erhalten sie ein Handwerkszeug zur Stressprävention. In diesem Fantasiereisenbuch erwarten dich insgesamt 69 Fantasiereisen, Autogene Trainings und Progressive Muskelentspannungen. Spielerisch laden sie die Kinder ein, in die Welt der Fantasie einzutauchen und so ihr Schutzschild wieder aufzubauen. Das Besondere an diesem Buch: 21 tolle Autorinnen haben die Geschichten geschrieben. Somit ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei - egal ob die Kinder dabei Gurk, den kleinen Flaschengeist, die klei