Educazione motoria e alimentazione come prevenzione dell'obesità e del diabete

Cibo e Sport, da sempre, corrispondono ad un ancestrale necessità fisiologica di mantenere l'equilibrio energetico e strutturale dell'organismo di ogni essere umano. Ci si ciba per far crescere il nostro corpo, per nutrire il nostro organismo, per soddisfare i nostri desideri, i nostri gusti, le nostre voglie e, spesso, nel cibo si trovano anche forme di comunicazione e di fuga nei rapporti sociali, relazionali ed ambientali. Si cammina, si corre, si socializza, si interagisce e ci si muove per garantire una migliore prestazione fisico-mentale. La salute è una ricchezza che ognuno di noi deve (o dovrebbe) tutelare; è una scelta che coltiviamo liberamente e può trovare nei diversi contesti fattori che la predispongono o meno.