Digerisco. Il metodo per un intestino felice e un giro vita perfetto

Da uno dei maggiori esperti di digestione la vita maestra per migliorare le funzioni intestinali e guadagnare un perfetto equilibrio psicofisico\r\n«Come afferma l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute è un completo benessere fisico, psicologico e sociale, non una semplice assenza di malattia. Il corretto funzionamento dell'apparato digerente è strettamente legato all'asse mente-corpo e l'approccio di Adamski tiene in grande considerazione il miglioramento dello stile di vita, partendo dalla correzione dei vizi, dell'alimentazione e del movimento.» - \r\nDott. Antonio Pacella, Medico specialista in Scienza dell’alimentazione\r\nIl metodo Adamski dell'intestino amico si concentra su due elementi fondamentali: spiegare qual è il modo migliore di assumere gli alimenti e come rapportarsi col proprio corpo in modo da raggiungere uno stato di benessere generale. Questo metodo aiuta a mantenere sani il corpo, la mente e i muscoli; insegna a non trascurare la respirazione e spiega le