Confidence: The Daily Journal di Roxie Nafousi | Diario guidato di fiducia di 12 settimane | Prompt AM e PM, esercizi mentali, quadro per l'autostima | Crescita personale e benessere

Crea fiducia autentica - Un diario guidato di 12 settimane creato da Roxie Nafousi per aiutarti a sviluppare incrollabile, autentica fiducia in te stesso attraverso semplici pratiche quotidiane e suggerimenti di riflessione. Prompt strutturati AM e PM - Ogni giorno inizia con l'impostazione delle intenzioni al mattino e termina con la riflessione e la celebrazione la sera, aiutandoti a costruire abitudini positive e fiducia in te stesso. Esercizi di mentalità settimanale: include 12 esercizi mentali guidati con chiari esempi per aiutarti a calmare il critico interiore, cambiare prospettiva e rafforzare il tuo senso di valore. Basato sugli 8 passaggi di Roxie per conoscere il tuo valore - Basato sulla struttura distintiva di Roxie Nafousi, questo diario ti aiuta a passare dall'insicurezza alla fiducia in se stessi attraverso piccole azioni coerenti. Room for Deep Reflection - Dispone di spazio gratuito per il journalling in tutto il diario per un'esplorazione più profonda, intuizioni personali e crescita emotiva.