Come si forma la coscienza di sé

L'idea di scrivere questo testo mi è venuta dopo una lunga riflessione su quali fossero i valori della mia vita. Nel corso della mia esistenza numerose sono state le difficoltà che ho dovuto affrontare e alle quali non ero preparato né ho saputo dare un significato. Lo smarrimento, la confusione e il sentirsi in pericolo, mi hanno motivato verso la ricerca di una guida per comprendere chi io fossi e cosa volessi per me e per guarire dai sintomi e disturbi che si manifestavano come somatizzazione di un vivere \"senza\" consapevolezza. Il malessere era così reale e presente da non lasciare posto al respiro vitale. La gioia che ha caratterizzato, nel divenire esistenziale, il nuovo IO, ha portato a desiderare di voler conoscere sempre meglio le mie qualità e i miei limiti. Sono sempre rimasto affascinato da come la guida riuscisse a donare quel tanto da farmi sentire vivo e vitale. Mi sono dedicato successivamente ai gruppi di formazione in cui sono relatore e membro ricercatore. Il lavor