Alla ricerca del giusto peso. Il libro-terapia per chi ha problemi di sovrappeso

Perché questo libro? Perché fare tante diete, anche quelle fai da te, è il modo migliore per diventare obesi. A chi è rivolto questo libro? A coloro che vivono male il sovrappeso o ne pagano le conseguenze cliniche; a coloro che non sono più in grado di orientarsi nel caos di offerte più o meno scientifiche, se non truffaldine; a coloro che si sentono scoraggiati per i tanti insuccessi accumulati e che vogliono tentare un'ultima volta; agli operatori sanitari che si occupano del problema, che possono utilizzarlo per interventi educazionali avvalendosi del sussidio iconografico messo a disposizione nell'apposito CD (a richiesta). Quali obiettivi si prefigge il libro? Aiutare a conoscere il proprio comportamento alimentare e a contrastarne le criticità; porre obiettivi realistici per il calo e la stabilizzazione del peso ugualmente efficaci e soddisfacenti; aumentare la conoscenza scientifica sull'argomento.