ACROPAQ Home Gym '14-in-1 set' con pedana per sollevamento pesi, rullo per addominali

Il nostro "Home Gym" è l'ultimo set (!) di tutti i tipi di attrezzature di allenamento che combinano strumenti di fitness e fasce di resistenza. Dimensioni della tavoletta a colpi (aperta): 65 x 21,5 x 5 cm. Uso: pompe, esercizi addominali, rullo per addominali, pilates. Peso: 3,3 kg. Dimensioni della confezione: 35 x 15 x 30 cm Vi permette di effettuare esercizi di forza, resistenza e talvolta cardio-training, senza dover investire in abbonamento in una palestra o in attrezzature di fitness di livello commerciale. La base di tutto questo è la tavola “pushup”. Questa tavola di push up offre 10 posizioni, codificate per colore, permettendo di eseguire diversi esercizi per allenare i muscoli della parte superiore del corpo. Extra non chiamiamo la nostra Home Gym il modello finale. Il nostro Home Gym viene fornito con 4 articoli supplementari 1) AB ROLLER: l'AB Roller è un attrezzo per allenare gli addominali, è allo stesso tempo semplice e complesso. Questo vi darà una bella confezione da 6 2) Tappeto di appoggio: l'abbiamo già menzionato. Ci sono 2 "tappeti di aggrovigliamento" supplementari. Questi tappeti possono essere utilizzati anche per praticare il famoso pianchino. 3) Corda estensibile: questa corda rossa può essere guidata nella tavola pushup. Alle estremità si possono installare ad esempio rulli addominali per l'esercizio addominale, o le maniglie fornite alle estremità. 4) Barra pilates: per questa barra bisogna prima assemblare le 3 barre rosa fino a che non formano unità: la barra Pilates. Queste barre di acciaio rinforzate consentono di fare degli allenamenti più pesanti e più intensi. Guida per l’esercizio: un piccolo libro/manuale è incluso con la Home Gym. Questo manuale contiene foto in cui puoi trovare i diversi esercizi che puoi fare con il Home Gym. Pratico per iniziare ad allenare il proprio corpo:)