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Perché riesci a ricordare perfettamente una gaffe di dieci anni fa ma dimentichi dove hai appena lasciato le chiavi di casa? Perché dopo aver passato un'ora di scrolling sul telefono ti senti più vuoto di prima? E perché, nonostante le migliori intenzioni, ti sembra che il tuo cervello continui a sabotarti proprio quando ne hai più bisogno?Il tuo cervello è il tuo migliore amico risponde a queste domande con rigore scientifico e divertente leggerezza, esplorando i meccanismi nascosti che governano ogni aspetto della tua mente: dalla costruzione dell'identità alle emozioni, dal sonno alla creatività, dalle relazioni ai social media. Il tuo cervello è un sistema in costante adattamento, capace di far crescere nuovi neuroni, riscrivere i ricordi durante il sonno e costruire nuovi percorsi neurali a qualsiasi età. Ma, se lasciato senza guida né direzione, finisce per andare in cortocircuito e scambiare le notifiche dello smartphone per un segnale di allerta della massima importanza, anche