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Autocontrollo: Tecniche di Respirazione e Mindfulness per Gestire Ansia e Stress in 10 Minuti al Giorno: Mindfulness ed Esercizi di Gestione dell'Ansia quotidiana per l'Equilibrio Emotivo
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Tai Chi per Principianti: Guida all'Arte Marziale Cinese: Scopri il Tai Chi Chuan e il Qi Gong: tecniche base, esercizi di respirazione e movimenti fondamentali per il benessere fisico e mentale
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Meditare per guarire. Terapie orientali e occidentali. Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. Tecniche fisiche e mentali
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Quantum touch. Il tocco che guarisce. Manuale pratico. Tecniche di respirazione, imposizione delle mani e focalizzazione dell'energia nel corpo. Ediz. illustrata
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La respirazione per la padronanza di sé. La via del Biohacking. 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni. Nuova ediz.
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Il pranayama in tutti i suoi aspetti: I benefici di una corretta respirazione, tecniche e indicazioni per lo svolgimento degli esercizi di pranayama
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L'arte del pranayama. Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo
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Tecniche di respirazione per lo spettacolo. Programma di esercizi per cantanti, musicisti e attori
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Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
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Il Potere del Respiro 2: Tecniche di Respirazione per la Salute - Scopri il metodo naturale per i disturbi più comuni - tutto grazie al potere della respirazione
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Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano
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Spiritualità per Bambini: Una guida pratica per introdurre i bambini alla spiritualità, con giochi interattivi, strumenti pratici, tecniche di respirazione, mindfulness e altro ancora.
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Yoga Somatico e Rilassamento: Guida Completa per il Corpo e la Mente. Tecniche somatiche per principianti: consapevolezza corporea, respirazione ... per una guarigione profonda e duratura.
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Respirare e basta: Guida tascabile ai rimedi naturali: 50 semplici tecniche di respirazione per combattere stress, iperalimentazione, ansia, depressione e altro!
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Rilassamento in gravidanza: Visualizzazioni e meditazioni guidate: Tecniche di respirazione, mindfulness e connessione madre-bambino per ridurre ansia, migliorare il sonno e prepararsi al parto
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Respirazione. Respirazione Ho’oponopono: 3 tecniche guidate
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