tecniche di respirazione

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Meditare per guarire. Terapie orientali e occidentali. Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. Tecniche fisiche e mentali
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Quantum touch. Il tocco che guarisce. Manuale pratico. Tecniche di respirazione, imposizione delle mani e focalizzazione dell'energia nel corpo. Ediz. illustrata
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La respirazione per la padronanza di sé. La via del Biohacking. 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni. Nuova ediz.
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Il pranayama in tutti i suoi aspetti: I benefici di una corretta respirazione, tecniche e indicazioni per lo svolgimento degli esercizi di pranayama
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L'arte del pranayama. Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo
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Tecniche di respirazione per lo spettacolo. Programma di esercizi per cantanti, musicisti e attori
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Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
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Tecniche di Meditazione e Rilassamento: Libro di auto aiuto per sperimentare i benefici della pratica con esercizi di respirazione e tecniche applicabili in qualsiasi momento della giornata
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Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano
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