stabilité & apaisement

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Stabilité & apaisement - Sans rien conclure- Carnet émotionnel adulte - Livre contemplatif pour ralentir: Écrire sans pression, clarifier sans ... se poser, respirer et s’évader mentalement
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Stabilité & Apaisement - Prendre le temps, Livre contemplatif adulte: ralentir, apaiser la charge émotionnelle, déposer ses émotions et retrouver de la clarté intérieure
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Stabilité & Apaisement - Journal émotionnel adulte: Suivi de l’humeur et des émotions pour clarifier quand tout est trop, quelques minutes par jour
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Stabilité émotionnelle - Le journal: Observer, accueillir, et prendre du recul au quotidien | Livre guidé introspectif pour adultes | émotions, apaisement, clarté intérieure
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Stabilité & Apaisement - Journal émotionnel adulte: Suivi de l’humeur et des émotions pour clarifier quand tout est trop, quelques minutes par jour
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