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Das gestresste Herz: Mit Naturheilkunde und neuester Forschung länger leben - Das 8-Wochen-Programm für mehr Herzgesundheit - Extra: Warum Frauenherzen anders schlagen
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Beweg dein Hirn: Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität
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Tai Chi für Senioren: Sanftes 28-Tage-Programm für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Selbstständigkeit mit täglichen 10-Minuten-Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft
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Mein Mikrobiom-Masterplan: Das Power-Programm für einen gesunden Darm: für mehr Energie und ein starkes Immunsystem. Mit zwei Wochenplänen und über 70 Rezepten
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Selbstliebe lernen - Self Love Workbook: In 30 Tagen zu mehr Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein: Dein Selbstcoaching-Programm für ein starkes Mindset und liebevollen Umgang mit dir selbst
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Tai Chi & Qigong für Frauen ab 50: Das sanfte 28-Tage-Programm für mehr Balance, Linderung von Gelenkschmerzen, mehr Energie und Selbstvertrauen - mit sicheren 10-Minuten-Übungen täglich
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Kegel-und Beckenbodenübungen für Männer: Ihr Schritt-für-Schritt-Programm für bessere Blasenkontrolle, Prostata-Gesundheit und mehr Kraft - inkl. 28-Tage-Plan & Fortschritts-Tracker
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30 Tage Klarheit - Dein Ritual für Fokus, Selbstvertrauen und Lebensfreude: Ein 30-Tage-Programm, das dich Schritt für Schritt zu mehr mentaler Stärke, Gelassenheit und persönlicher Erfüllung führt
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Tai Chi zum Abnehmen ab 50: Das sanfte 30-Tage-Programm mit 10-Minuten-Übungen für mehr Energie, Beweglichkeit und eine schlankere Figur - ganz ohne Stress und Überforderung
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Stuhl YOGA FÜR SENIOREN Über 50: Das 4-Wochen-Programm gegen Schmerzen, für bessere Balance und mehr Selbstständigkeit - Nur 15 Minuten täglich, komplett im Sitzen
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Tai Chi Programm Zum Abnehmen Für Senioren: Das sanfte 10-Minuten-System für Bauch weg, mehr Energie und sicheres Bewegen - ideal für Frauen ab 60 ohne Schmerzen, Stress und Überforderung starten
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Der Vagusnerv Ruheplan: In 5 Minuten täglich das Nervensystem regulieren: Das praktische 28-Tage-Programm für mehr innere Ruhe, erholsameren Schlaf und spürbar weniger Stress.
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Herz-Reset - in 21 Tagen raus aus emotionaler Überforderung: Ein sanftes Selbsthilfe-Programm für mehr innere Stärke, Mitgefühl und emotionale Balance
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Tai Chi zum Abnehmen ab 50: 28-Tage-Programm für Einsteiger, um einen flacheren Bauch, mehr Beweglichkeit und neue Energie zu gewinnen - ganz ohne anstrengenden Sport. (German Version)
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Der 4-Wochen-Vagusnerv-Reset: Stress abbauen, das Nervensystem beruhigen und innere Unruhe lösen - Mit einem körperbasierten Programm für mehr Ruhe und innere Stabilität
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Der Circle of Results: Ein praxisbezogenes Coaching-Programm to-go. Für bessere Ergebnisse und mehr Freiraum als Führungskraft
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