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Come Smettere di Pensare Troppo: La Guida Definitiva per Eliminare i Pensieri Negativi. Tecniche Efficaci per Gestire Ansia e Stress. 7 Strategie per Costruire Nuove Abitudini e Pensieri Positivi
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Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress
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Pensieri Positivi: Come Sviluppare un Atteggiamento Positivo per una Vita Più Soddisfacente: Tecniche ed esercizi per vivere meglio
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Meditazione Per Principianti: SE Non PUOI MEDITARE…QUESTO LIBRO è PER TE:Come Smettere di Pensare Troppo, Imparare ad Essere Sereni e ad avere Pensieri Positivi, Mindfulness per Principianti.
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