mindfulness. una guida

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Insegnare mindfulness: una guida. Le abilità e le competenze essenziali per istruttori di interventi mindfulness-based
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Mindfulness. Una guida pratica al risveglio
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Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere
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Mindfulness e vita quotidiana. Una guida pratica
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Anima Serena: La Guida Essenziale alla Mindfulness, Resilienza e Felicità: Una guida completa per coltivare la serenità interiore nel mondo moderno
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Manuale clinico del biofeedback. Una guida per il training e la pratica con la mindfulness
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Mindfulness per Principianti: Una guida pratica alla consapevolezza
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Mindfulness quotidiano: Una guida pratica per migliorare se stessi, imparare a lasciar andare e ridurre lo stress in pochi minuti al giorno.
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Il Mio Primo Libro Zen: Serenità e Consapevolezza per Bambini e Famiglie: Una guida per genitori, con idee ispirate alla mindfulness e alla filosofia zen per crescere bambini sereni e consapevoli.
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Meditazione e mindfulness - La guida completa: Una piccola guida per calmare la mente, ridurre lo stress e l'ansia grazie alla meditazione mindfulness e alle tecniche di rilassamento
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Un angelo tra i libri: viaggio alla scoperta della mindfulness. Per imparare a gestire le emozioni, lo stress e vivere sereni, nonostante le avversità della vita
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MEDITAZIONE E MINDFULNESS: Una guida scientifica e pratica alla consapevolezza per l'equilibrio emotivo, la chiarezza mentale e il benessere per tutta la vita
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Diario di riflessione, diario di riflessione, diario multifunzionale, Mindfulness Care Journal, diario di gratitudine per donne e uomini, diario con guida alle manifestazioni
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La Meditazione Camminata - Come Praticare la Mindfulness in Movimento: Una Guida Completa per Praticare la Meditazione Camminata e Migliorare il Benessere Fisico e Mentale
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