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Mindfulness. Raggiungere la consapevolezza di sé
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101 aforismi e citazioni per diventare il guru di te stesso. Con 30 mandala da colorare: 101 occasioni di riflessione per sviluppare mindfulness, consapevolezza e relazioni e raggiungere la felicità
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MEDITAZIONE: Meditazione per principianti. Scopri tutte le tecniche del mindfulness per ridurre lo stress e raggiungere la serenità interiore attraverso la meditazione guidata
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Diario della gratitudine, quaderno di esercizi di mindfulness e bullet journal del benessere: 3 fantastici strumenti pratici per imparare a guardare la vita con occhi nuovi e raggiungere la felicità.
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Mindfulness per Principianti: Pratiche di Consapevolezza per Migliorare la Gestione dello Stress e dell’Ansia, Aumentare l’Autostima, la Produttività e Raggiungere Benessere Mentale e Pace Interiore
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Donna, Fitness, Mindset e Alimentazione: Riprogramma La Tua Mente Per Raggiungere i Tuoi Obiettivi Estetici: CONTIENE: esercizi, ricette e mindfulness. Bonus: video allenamento e meditazione
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La via del VERO Yoga: Conosci saggezza zen, meditazione e mindfulness. Combatti ansia, stress e pensieri negativi per raggiungere pace interiore, relax e benessere BONUS: esercizi pratici
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Carte Affermazioni Giornaliere | 60 Carte per la Mindfulness Quotidiana e l'Ispirazione - con Citazioni Spirituali e Motivazionali per Lei Amica Compleanno Obiettivi Journaling e per la Sera
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Carte Per La Mindfulness - 50 Carte Con Citazioni Ispirazionali - Frasi Motivazionali Positive Per Meditazione Consapevole E Benessere Interiore
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Carte Di Affermazioni Per Donne - 50 Carte Per La Cura Di Sé - Supporto Emotivo Mindfulness Per Ragazze Adolescenti Donne Adulti E Amici
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Tseriact Luce notturna, luce notturna di respirazione Mindfulness 4-7-8 guidata, luce di meditazione per alleviare lo stress e dormire per adolescenti e adulti Regalo perfetto per la meditazione
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Carte Per La Mindfulness - 50 Carte Con Citazioni Ispirazionali | Strumenti Pratici Per Mindfulness, Riduzione Dello Stress E Supporto Emotivo Con Motivazione
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Labyrinth Board Game - giocattolo puzzle in legno, labirinto rotondo portatile | Strumento di consapevolezza del teaser cerebrale educativo, gioco logico multifunzionale con costruzione in legno per m
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Terapia dialettico comportamentale. Esercizi pratici. Per imparare la mindfulness, l’efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza del disagio
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Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita
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