mindfulness práctico :

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Mindfulness práctico : guía paso a paso
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Gestiona tu dolor manual práctico / The Pain Management Workbook: Potentes herramientas de terapia cognitivo-conductual y maindfulness para que puedas tomar el control del dolor y recuperar tu vida / Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life
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“EMPRESAS CONSCIENTES, Mindfulness: liderazgo con equilibrio, ciencia y propósito”: Manual práctico aplicado como catalizador del bienestar, la productividad y la innovación
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Como dejar de sobrepensar: Mindfulness práctico para el día a día
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Mindfulness en la Vida Diaria: Un Manual Práctico para Calmar tu Mente, Reducir la Ansiedad y Vivir en el Presente (Basado en la Psicología Cognitiva y el Budismo Práctico)
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Mi diario de propósito. Proyectos, gratitud y emociones.: Combina organización y mindfulness | Diario para proyectos personales, lista de ... de emociones | Diseño minimalista y práctico.
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Método LynaiKa Mindfulness Sanación y Bienestar: Un camino práctico y profundo para transformar el dolor, la ansiedad y el estrés desde la compasión y el equilibrio emocional
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Mindfulness Para Dormir Mejor: Programa práctico de 7 semanas para un sueño profundo y natural. Vence el insomnio, la ansiedad y el estrés nocturno con mindfulness.
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MINDFULNESS PRÁCTICO EN 21 DÍAS: Transforma tu vida con prácticas diarias de atención plena
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Diario de Emociones 30 Días: Arteterapia guiada para bienestar, mindfulness y autocuidado: Cuaderno práctico con prompts diarios (mañana/tarde/noche), ... creativas para reducir estrés y ansieda
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