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Pacificarsi per guarire. Mindfulness e coerenza cardiaca per facilitare l’autoguarigione
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Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
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Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere
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RISCRIVI IL FILM DELLA TUA VITA: 12 semplici passi per vivere appieno la tua Mindfulness: acquisire consapevolezza, guarire le ferite, liberarti dai pensieri tossici e conquistare la tua felicità.
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ANSIA, ATTACCHI DI PANICO E MEDITAZIONE CONSAPEVOLE (Mindfulness): Come Guarire e Prevenire l’Angoscia e la Paura attraverso la Calma e la Consapevolezza
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Rinascere. Guarire dal trauma con gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
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Guarire la frammentazione del sé. Come integrare le parti di sé dissociate dal trauma psicologico
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Il magico potere del riordino emotivo. Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice. Mindfulness e decluttering in azione. Nuova ediz.
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