mindfulness: guía práctica

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El ancla de la calma: Guía práctica de un psicólogo clínico para controlar la ansiedad con Mindfulness y Neurociencia.
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PAZ Y FELICIDAD. ESTRATEGIAS DE TCC PARA EL ESTRES DIARIO: GUIA PRACTICA DESDE LA PSICOLOGIA COGNITIVO CONDUCTUAL Y EL MINDFULNESS
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