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Auf einen Kaffee mit dir selbst: 5 Minuten Coffee-Self-Talk am Tag deine lebensverändernde Routine für mehr Selbstliebe und Lebensfreude. Inspirierende Affirmationen für Gelassenheit und Ruhe
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Mehr Ruhe am Spielfeldrand: Elternarbeit, Spielzeit, Kommunikation und Konflikte im Kinder- und Jugendfußball
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Flugmodus für den Kopf: Das 10-Schritte-Programm gegen nächtliches Grübeln. Für mehr innere Ruhe, erholsamen Schlaf und einen klaren Kopf am nächsten Tag.
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Ich bin genug - Das Selbstliebe-Journal für Frauen 40+: Fünf Minuten am Tag für mehr Ruhe, Vertrauen und innere Stärke
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Das kleine Buch der Achtsamkeit: In 5 Minuten am Tag zu mehr Klarheit, Ruhe und innerer Balance.
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Sanft zurück zu mir: 30 Tage zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance - 5 Minuten am Tag (Arbeitsbuch)
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Dankbarkeitsjournal für Frauen 40+: Fünf Minuten am Tag für mehr Ruhe, Klarheit und Zufriedenheit - Dein persönlicher Begleiter für Achtsamkeit und Dankbarkeit im Alltag
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Dankbarkeitstagebuch: 5 Minuten am Tag für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Wertschätzung - undatiertes Journal mit Tagesfragen
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Sanft zurück zu mir: 30 Tage zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance - 5 Minuten am Tag (Arbeitsbuch)
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Das 30-Tage Achtsamkeits-Journal für gestresste Berufstätige: Mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude in nur 5 Minuten am Tag
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Feierabend beginnt im Kopf: Das 30-Tage-Workbook für weniger Stress, weniger Grübeln und mehr Ruhe am Abend
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Selbstreflexion in 15 Minuten am Tag: Dein Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und besseren Entscheidungen
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Zen leicht gemacht: 10 Minuten am Tag für mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit - der praktische Einstieg in Meditation und Achtsamkeit ohne Druck - inkl. 7-Tage-Plan, Übungen & Achtsamkeitsrituale
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90 Tage Journal - Dein täglicher Begleiter für mehr Klarheit & Achtsamkeit: 10 Minuten am Tag für Selbstreflexion, innere Ruhe und bewusste Momente
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Das kleine Buch der Achtsamkeit (Schwarz/Weiß): In 5 Minuten am Tag zu mehr Klarheit, Ruhe und innerer Balance.
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