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L’art de lâcher prise, ça s’apprend : Le Guide Pratique: Apaiser les émotions, retrouver le bien être intérieur et développer la confiance en soi
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LE STOÏCISME POUR LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL: Comment maintenir la paix intérieure et gérer les émotions difficiles grâce à l'exercice stoïque de la "visualisation négative", même en temps de crise !
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